Anfänger + Kurs 27. Mai Freitag (5 Mal in 5 Wochen)

Bihter Argun

Mit Kristina Preis

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du schon erste Yoga-Erfahrung mitbringst und dir die Grundpositionen wie Hund, Kind und Berg nicht mehr fremd sind. Der Fokus wird auf vermehrt auf das Ineinanderfließen der verschiedenen Positionen gelegt (Vinyasa). Außerdem kräftigst du deinen Körper und wirst in der ein oder anderen Position erkennen, wie stark du bist. In diesem Kurs beginnst du, den Fokus mehr und mehr auf dich und deine Atmung zu legen und auf deinen eigenen, inneren Yoga-Lehrer zu hören. Jede Einheit endet mit einer Tiefenentspannung, sodass du dich ausgeglichener und stärker fühlst und den Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit standhalten kannst. Auf die korrekte Ausrichtung der Asanas geben wir natürlich Acht. Wir begleiten dich auf deiner Reise.

Freiteg: 17: 15

Dauer: 5 Wochen

Preis: 90 Euro

Termine: 27 Mai, 3-10-17-24 Jıni

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