Lakeside Yoga zeichnen große Vielfalt und kleine Gruppengrößen aus. Wir unterrichten achtsames und spielerisches Yoga für alle – im Boutique Studio, und im Sommer im Freien und auf dem SUP (wetterabhängig, Juni-September). Dabei gestalten wir unsere Einheiten intelligent, zielführend und auf die Teilnehmer_innen abgestimmt, anstatt einem bestimmten Stil blind zu folgen. Wir führend behutsam an Atemtechnik und Meditation heran und zeigen, wie du beides fest im Alltag verankern kannst. Das haben wir Kursleiterinnen alle gemeinsam: Yoga-Philosophie und -psychologie ist für uns nicht der Glitzer, den man weglassen kann, sondern die Wurzeln, zu denen wir immer zurückkehren.

Starte mit einem Anfängerkurs oder probier’ verschiedene offene Einheiten auf dem Stundenplan aus und finde deinen Yoga-Stil. Mit deinem Block oder deiner Smart-Mitgliedschaft suchst du dir ohne Anmeldung jeweils die Stunde aus, die dir gerade am meisten zusagt. Alle unsere Lehrer_innen unterrichten mit viel Liebe und sind top ausgebildet. Wir bieten neben ganzheitlichem Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten und unterschiedlichen Intensitäten bzw. Könnensstufen auch Yoga für Kinder sowie Yoga für dich und dein Baby.

Du möchtest mit Yoga anfangen – oder nach längerer Pause wieder einsteigen? Wunderbar! Denn für Yoga gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt.

Yoga ist Achtsamkeitstraining und Meditation in Bewegung.

Mach dich mit uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. Du brauchst nichts als ein bisschen Geduld und ein bisschen Konsequenz beim Üben. Wir sprechen aus Erfahrung.

Keine Scheu: Alle, wirklich alle haben einmal begonnen. Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne! Mehr erfahren.

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