Yoga is the stilling of the mind.

Wir sind deine Ruheinsel im Alltag.

Im Moment sein. Jetzt.

Es ist immer der richtige Zeitpunkt zu beginnen.

Beweglichkeit statt Stillstand.

Wir bringen Geist und Körper in Bewegung.

Sthira sukham asanam

Steady and light. Sich fest und leicht zugleich fühlen.

Herzlich willkommen!

Lakeside Yoga zeichnen kleine Gruppengrößen aus. Wir unterrichten achtsames, fließendes und spielerisches Yoga für alle Altersgruppen – im Studio, im Freien und auf dem SUP. Dabei setzen wir intelligentes Sequencing (Vinyasa Krama) bei der Stundengestaltung ein und führen ganz nebenbei behutsam an Atemtechnik und Meditation heran.

Probier‘ verschiedene Stunden auf dem Stundenplan aus und finde deinen Stil. Mit deiner Block- oder Studiokarte suchst du dir ohne Anmeldung jeweils die Stunde aus, die dir gerade am meisten zusagt. Alle unsere Lehrer_innen unterrichten mit viel Liebe und sind nach den Richtlinien der Yoga Alliance ausgebildet. Wir bieten neben ganzheitlichem Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten und unterschiedlichen Intensitäten bzw. Könnensstufen auch Yoga für dich und dein Baby.

Aktuelle Termine

Bunt und besinnlich – Unser Adventabend am 3. Dezember 2016 mit buntem Programm für alle Yoga-Interessierten findet bereits zum zweiten Mal statt. Details.

„Meine allererste Yogastunde“ um 16.30 Uhr ist gratis! Details.

8-wöchiger Grundkurs Hatha Yoga ab 13. Jänner 2017. Details.

Workshop für wilde Frauen und solche, die es werden wollen 😉 am 14. Jänner 2017 mit der supersympathischen und erfahrenen Yogalehrerin Astrid Felsenreich. Details.

Neu bei Yoga?

Du möchtest mit Yoga anfangen – oder nach längerer Pause wieder einsteigen? Wunderbar! Denn für Yoga gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt.

Yoga ist Achtsamkeitstraining und Meditation in Bewegung.

Mach dich mit uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. Du brauchst nichts als ein bisschen Geduld und ein bisschen Konsequenz beim Üben. Wir sprechen aus Erfahrung.

Keine Scheu: Alle, wirklich alle haben einmal begonnen. Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne! Mehr erfahren.

"Teilweise ohne Vorkenntnisse haben wir uns auf Yoga eingelassen. Die professionelle und einfühlsame Anleitung der Trainerin machte uns den Einstieg sehr leicht. Obwohl sie uns gefordert und zum Schwitzen gebracht hat, waren wir uns einig, dass diese Yoga Stunde das Highlight des Tages war."

− Siegmund, Business Yoga-Kunde

"Claudia macht ihr Sache verdammt gut, hat eine fröhliche Art und schafft es eine entspannte Atmosphäre in die Stunde zu bringen. Da bekommt man garantiert Lust auf mehr Yoga Einheiten. Ich habe für mich durch den Besuch der Anfänger Kurse Lust auf mehr bekommen.
In meinem Fall hat Yoga mein Herz erobert - dank Lakeside Studio und Claudias tolle Art einen nicht als blinden Anfänger dastehen zu lassen. Sondern einem das Gefühl gibt seine Sache auch gut gemacht zu haben. Danke."

− Angela hat den Grundkurs besucht

"Aus Claudias Stunden kann ich immer so viel für den Alltag mitnehmen, das schaffen nicht viele."

− Karin, begeisterte Yogini aus Wien.

"Der Kurs Yoga für Schwangere ist großartig. Grade am Ende der Schwangerschaft habe ich es sehr genossen durch die leichten Bewegungen und Dehnungen für den Körper einen Ausgleich zu schaffen. Gleichzeitig waren die körperlichen und mentalen Übungen eine gute Vorbereitung auf die Geburt. Auch der Kontakt zum Baby wurde durch die Stunden gestärkt. Da ich über den errechneten Geburtstermin gegangen bin, gab mir Yoga die notwendige Gelassenheit."

− Anna war bis zur Geburt ihres Kindes im Schwangerenyoga.

"Claudias Stimme ist wunderbar entspannend und es war mir immer möglich während ihrer Yogastunden den Stress des Tages loszuwerden und erleichterter und freier im Kopf nach Hause zu gehen.
Normalerweise ärgere ich mich immer darüber, wenn ich etwas nicht zusammenbringe und bin dann erst recht frustriert und probier es erst gar nicht nochmal. Durch Claudias Herangehensweise in der Yogastunde habe ich gelernt, dass man sich nicht immer mit anderen vergleichen muss, sondern einfach so weit geht, wie es eben für einen selbst möglich ist und das ist dann auch gut so. Beim nächsten Mal probiert man's dann einfach nochmal. Und wenn ein Asana mal überhaupt nicht möglich ist, dann gibt sie Alternativen. Ich fühl mich bei Claudia extrem wohl!"

− Judith hat Claudias Stunden in Wien besucht.

"Ich hab mir grad eure Website ein bisschen angeschaut … und ich muss sagen, ich konnte mir das Lächeln und die Freude nicht verkneifen. Die Webseite schaut ganz toll aus, die Fotos sind echt gut und es ist so nett geschrieben! Würdet ihr das Studio in Wien haben, würde ich gerne zu euch gehen. Ich mag eure Story und Beschreibung. Sehr herzlich und einladend. Ich hoffe ihr habt ganz viel Erfolg mit dem Studio und könnt ganz viele Menschen mit eurer Arbeit bereichern! "

− Sabine wünscht sich mehr Lakeside Yoga in Wien.

"Ich möchte mich ganz herzlich für deine außerordentlich gute Betreuung durch meine Schwangerschaft hindurch bedanken - insbesondere für die gestrige Einheit, die tatsächlich für die Geburt unseres Töchterleins massgeschneidert war! - Sie hat heute um 10:03 Uhr das Licht der Welt erblickt!"

− Petra und Chiara waren im Babybauch-Yoga.

"I have experienced Lakeside Yoga twice and both times have been fantastic. The Neusiedlersee itself is an experience and excellent for SUP yoga as the water is generally very quiet and not very deep. I found the yoga classes by Claudia just a perfect combination of challenging, fun and soothing - all on a SUP board, and in a way that comfortably includes all levels of experience. I would highly recommend Lakeside Yoga to anyone who is interested in trying SUP yoga for the first time, of for the 100th."

− Yogini Therese A. hat SUP-Yoga für sich entdeckt

Facebook

Neues aus dem Blog