Restoratives Yoga & GONGBAD

Am 16. Nov. 17:00-19:00 Uhr

Mit Bihter & Dariusz Domanowski

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Welt aus Bewegung, Klang und Stille.
Wir beginnen den Abend mit sanften Dehnungen und achtsamen Bewegungen, um den Körper zu öffnen und Spannungen zu lösen. Anschließend führen dich restorative Yoga-Positionen in eine tiefe Entspannung – getragen von ruhigem Atem und bewusster Präsenz.

In der abschließenden Savasana-Position erwartet dich das Herzstück des Abends: ein einstündiges Gongbad – ein einzigartiges Klangerlebnis, das dich in eine tiefe meditative Ruhe führt. Die Schwingungen der Gongs umhüllen dich, durchdringen Körper und Geist und fördern Heilung, Regeneration und inneren Frieden.

✨ Deine Benefits:

• Tiefe körperliche und mentale Entspannung

• Loslassen von Stress und Anspannung

• Harmonisierung von Körper, Geist & Energie

• Stärkung der inneren Balance und Achtsamkeit

• Sanfte Regeneration und neue Lebensenergie

Komm an. Lass los. Tanke neue Kraft – in einer wohltuenden Kombination aus Yoga und Klang.

💫 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir frühzeitig deinen Platz, denn die Veranstaltung ist schnell ausgebucht!

Gleich anmelden!

Info über Gongbad:

Ein Live-Konzert, das Sie im Liegen genießen können – Tue für dich was Gutes!

Im GONGBAD gibt es für dich nichts zu tun. Du darfst völlig abgeben und dich von den universellen Klängen der archaischen Instrumente getragen wissen.

Ein Gongbad ist eine tiefe Klangmeditation und ein transformierendes Klangerlebnis, das Körper, Geist und Seele in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens versetzt. Bei einem Gongbad verwendet der Gongmeister eine Vielzahl von Gongs und archaischen Instrumenten, die in verschiedenen Größen und Tönen gestimmt sind, um ein breites Spektrum von Klangschwingungen zu erzeugen.

Die Teilnehmer eines Gongbades liegen bequem auf Matten, schließen die Augen und lassen sich von den sanften Klängen der Gongs umhüllen. Die Klänge erreichen nicht nur den Gehörsinn, sondern durchdringen den ganzen Körper und werden als Vibrationen und Schwingungen wahrgenommen. So entsteht ein einzigartiges, immersives Erlebnis, bei dem die Grenzen zwischen dem individuellen Selbst und dem umgebenden Klang verschwimmen.

Während eines Gongbades entfaltet sich ein Klangraum, der von sanften, beruhigenden Tönen bis hin zu intensiven, kraftvollen Klängen reicht. Diese Klangreise kann tiefe Entspannung, Stressabbau und eine erhöhte Klarheit des Denkens fördern. Viele Menschen beschreiben diese Erfahrung als eine Reise nach innen, die es ihnen ermöglicht, tiefsitzende Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen.

Die heilende Wirkung eines Gongbades beruht auf der Vorstellung, dass die Schallwellen nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch auf der energetischen und emotionalen Ebene wirken. Die Klänge der Gongs sollen Blockaden in den Energiezentren des Körpers lösen und den Fluss der Lebensenergie wiederherstellen. Diese harmonisierende Wirkung kann zu einem Gefühl der inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und Regeneration führen.

Ein Gongbad ist oft mehr als nur eine musikalische Darbietung. Es ist eine transzendente Erfahrung, die Menschen in einen meditativen Zustand versetzt, in dem sie tief in ihr Inneres eintauchen können. Die Teilnehmer können dabei eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu den universellen Kräften des Lebens spüren.

ÜBER  Dariusz Domanowski

Dariusz ist Sound Healing Praktiker, Gongmentor, Atemcoach, Gong- & Yogalehrer und Gründer der Gong Yoga Academy. Er bringt über 17 Jahre Erfahrung im Umgang mit dem Klang archaischer Instrumente mit. Diese Erfahrung ermöglicht es ihm, die Herausforderungen des modernen Lebens tief zu verstehen und durch Klang, Bewegung, Atmung und Meditation positive Veränderungen zu bewirken. In Österreich organisiert Dariusz zahlreiche Veranstaltungen: Gongbad, Gong Puja, Gong Yoga, Konzerte und Gongausbildungen. Im Sommer 2013 nahm er zusammen mit seiner Frau Aldona und dem österreichischen Schlagzeuger Patrick Feldner und der ungarischen Harfistin Zsuzsanna Aba-Nagy das Album “Spirit Songs” und 2017 das Album „SA“ auf. Er lebt in Wien.