Babybauch Yoga-Kurs

Was erwartet Dich in den 7 Wochen beim Kurs?

 Tiefe Verbindung mit deinem Baby und deinem Gebärmutter. Jede Stunde haben wir eine Mini-Meditation – Begegnung mit deinem Baby im Bauch.

Wir öffnen Räume im Körper, besonders im Brustkorb. Wenn der Bauch anfängt zu wachsen, trotzdem sollte der Atem ganz frei fließen dürfen.

Wir aktivieren den Beckenbodenmuskulatur. Eine interessante Reise zu dem eigenen Körper. Du bist die Einzige, die in deinen Körper vor, während und nach der Geburt hineinspüren und ihn steuern kann.

 Wir lernen Positionen um die Schwangerschaftsbeschwerden zu erleichtern und bereiten uns für die Geburt vor.
Ein komplettes Programm, das jede Mama während der Schwangerschaft erleben sollte.

Kursdetails:
– 140 Euro / 7 Wochen – Für eine Einheit, die du verpassen würdest, schreiben wir dir bei einem anderen Kurs gut.
– Im Lakeside Yoga Studio, Neusiedl am See