Am Mittwoch und Sonntag um 8:30 Uhr.

Anmeldung:  Bitte mind. 1 Tag vorher anmelden.

Sobald die Sonne über den See scheint, zieht es uns nach draußen um viel frische Luft und die wundervolle Natur zu genießen.

Unsere Yoga am See -Stunden sind für alle geeignet – sie umfassen Bewegung, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung. Während wir unseren Körper mit frischer Luft reinigen und mit Vitamin D nähren, verbinden wir uns mit Mutter Natur, die uns erdet, uns hilft zu entspannen und unsere eigene Natur in uns selbst zu entdecken. Wir erkunden wie unser Körper sich geschmeidig und gleichmäßig bewegt und die Atmung unsere innere Welt beeinflußt. Wie lernen im Schatten der Bäume die Entspannungs- und Regenerationstechniken, die unser ganzes Sein mit Energie und Lebenskraft stärken.

Wir arbeiten auf eine Position hin oder rund um einen Körperbereich und bieten dabei verschiedene Optionen einer Yogahaltung an – jeweils der vorhandenen Könnensstufe angepasst.

Bei Schönwetter auf der Wiese neben Windsbraut Strandbar. Bei Schlechtewetter in einem Gebäude in Seebad.

Treffpunkt: Auf der Wiese neben Windsbraut Strandbar.

Eintritt: Gratis-Bitte teilen Sie am Eingang mit, dass Sie an einer Yogastunde im Vital Natur Fitness Resort teilnehmen werden.

Parkplatz: 1 Stunde Gratis.