Vertiefender Yogakurs Schnupperstunde

Bihter Argun

Mit Kinga

Spendebassis Schnupperstunde am 21.September Dienstag um 19:00

Bei diesem Yogakurs gehen wir einen Schritt weiter in die Yogawelt. Dabei geht es nicht um akrobatische Positionen, sondern viel mehr um das Verstehen des Zusammenwirkens zwischen Geist und Körper. Dazu greifen wir natürlich zurück auf Asanas (körperliche Positionen) und nutzen die Erkenntnisse für Atemtechnik und Meditation.

Was dich erwartet, wenn du dich für den vertiefenden Yogakurs entscheidest:

– mehr Körpergefühl durch Asanas

– Asanas ganz spezifisch analysiert und erklärt

– Yogaphilophische Ansätze werden eingeführt

– dynamische Übungen, längere Haltungen, tiefe Einblicke in die Atemtechniken

– Einführung in die Meditation

– Dieser Kurs kann das Wahrnehmen zum Leben ändern, tiefe Erkenntnisse bringen und eine Entdeckungsreise zum Inneren starten.

 

Der Kurs und dessen Aufbau basiert auf jahrelanger Yogaerfahrung und geht weitaus tiefer in die Yogaweisheiten aus Indien als die sog. Drop-in Yogastunden.

Der Kurs ist geeignet für dich, wenn du Yoga bereits kennengelernt hast und einen Schritt weiter gehen möchtest. Der Kurs dauert 5 Wochen, da wir auch die Disziplin als Tugend erlernen wollen.

Kursbeginn: 21. September Dienstag um 19:00

Preis: 85 Euros

Fragen via [email protected]